“Alla fine non ero riuscito a diventare né importante né ricco. Ma in effetti qualcosa di meraviglioso era successo. Proprio come aveva detto lei, ero arrivato a pensare, dal profondo del cuore, che era valsa la pena vivere” (Tre giorni di felicità Sugaru Miaki)

Esistono vari disturbi depressivi che si distinguono per eziologia (causa), durata e distribuzione temporale, e tutti sono accumunati da umore triste, senso di vuoto e irritabilità accompagnato da modifiche somatiche e cognitive (nei pensieri e nei modi di pensare) che incidono in modo significativo nella quotidianità della persona.

Per affrontare questo stato può essere utile intraprendere un percorso psicoterapeutico per comprendere i propri processi e apprendere nuove modalità per affrontare le difficoltà della vita. Talvolta, è necessario affiancare il percorso terapeutico ad una cura farmacologica, che può aiutare la persona a recuperare le risorse ed energie per poter lavorare su di sé.